Клуб ЗОЖ

Сегодня в отделении стационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов БУ «Урмарский КЦСОН» Минтруда Чувашии в клубе «ЗОЖ» провели танцевальную гимнастику «Жизнь прекрасна – не теряй ее напрасно!» Она подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Присоединиться к гимнастике может каждый получатель социальных услуг.

Под задорную музыку проживающие выполнили различные танцевальные  упражнения. Они довольно просты, но полезны и эффективны. После танца у получателей социальных услуг пропадает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие.

Гимнастика – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день, крепкого здоровья на долгие годы.