О пользе закаливания - детям

В отделении помощи семье и детям Урмарского комплексного центра социального обслуживания населения продолжают напоминать детям о том, что помогает им быть здоровыми.

С воспитанниками проведена очередная беседа о пользе естественного закаливания, ведь так важно, чтобы организм ребенка был устойчив к факторам окружающей среды. Во время встречи рассказала о том, что закаливание организма важно проводить правильно, чтобы оно приносило только пользу для здоровья. В этом деле высок риск не только не достичь цели, но и создать угрозу жизни.

Закрепляя знания детей о закаливании детского организма, социальный работник ознакомила с комплексом укрепляющих процедур, рассказала, что обязательно надо часто бывать на свежем воздухе, ежедневно делать зарядку, умываться прохладной водой, принимать контрастный душ, соблюдать чистоту тела и режим дня,  проветривать помещения и т.д. Ребята смогли ознакомиться с основными правилами проведения укрепляющих мероприятий для своего здоровья и решили ввести их в свой привычный распорядок дня.

«Закаливание - одно из эффективных средств укрепления здоровья и профилактики заболеваний», - отметила социальный работник Ирина Левская.