19.09.2016 г.

Осенью и вначале весны нам не хватает витаминов, но особенно это заметно по детям: большинство простудных заболеваний в это время года возникают из-за гиповитаминоза.

В целях формирования здорового образа жизни в отделении помощи семье и детям БУ «Урмарский КЦСОН» Минтруда Чувашии прошла познавательная беседа с воспитанниками о витаминах и их пользе для растущего организма.

Ребята узнали, что витамины должны поступать в организм ежедневно в дозах, соответствующих физиологической потребности. Витамины, как известно, содержатся в различных овощах и фруктах. При формировании правильного рациона питания, употребление в пищу полезных продуктов, детский организм не будет испытывать дефицит витаминов. Соблюдение правильного режима дня школьника тоже играет свою роль в устойчивости организма к простудным заболеваниям.