Летом свежие фрукты и овощи на столе. В них кладезь  витаминов! А что знают наши дети   о фруктах и овощах, которые едят? Какие витамины они содержат и какая от них польза? А ведь многие из них, кроме того, что они вкусные еще и обладают лечебными свойствами. В наших краях летом  жимолость, клубника, земляника,  сливы, малина, ежевика, черника, арбуз являются самыми полезными и питательными.  Летом мы  выращиваем   свеклу, брокколи, кукурузу, огурцы, зеленые бобы, летнюю тыкву и кабачки  на  грядках не только для лета, но и на зиму.

Сегодня в лагере с дневным пребыванием детей  на базе БУ «Урмарский КЦСОН» Минтруда Чувашии с воспитанниками провели интеллектуальную игру «Витамины на грядке и в саду».   Дети состязались в двух турах: «Овощи» и «Фрукты». Ребята читали стихи про фрукты,  выясняли, в каких фруктах и овощах какие витамины содержатся. В этом им помогли знания, полученные в школе. Они  отгадывали загадки, знакомились с легендами об овощах, объясняли выражения в конкурсе «Почему так говорят?»   В ходе игры мальчики и девочки    говорили о пользе овощей и фруктов,    растущих у нас в огороде и в саду, в поле. 

Ребята знают, что  многие витамины наш организм получает   летом. Витамин D вырабатывается организмом под  воздействием  солнечных лучей, витамин С, содержится в летних фруктах и овощах, витамин К и фолиевая кислота есть в зелени с огорода… витамины группы Р  содержатся в темноокрашенных ягодах,  бета-каротин  входят в состав плодов желтой и красной окраски. В заключение с воспитанниками лагеря провели анкетирование «Правильно ли вы питаетесь?».