Детская йога — ряд физических и дыхательных упражнений, которые помогают поддерживать тело ребенка в здоровом состоянии. На занятиях йогой ребенок учится заботиться о своем теле, поддерживая его в хорошей физической форме.

В рамках реализации федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта "Демография" с воспитанниками отделения диагностики и социальной реабилитации несовершеннолетних БУ "Урмарский КЦСОН" Минтруда Чувашии специалист по работе с семьей Светлана Егорова провела занятие йоги и медитации.             

Ребята познакомились с позами, которые олицетворяют животных и птиц. Занятие йогой прошло в виде сказочной игры, дети закрепили навыки правильного дыхания, научились расслабляться, принимать ту или иную позу. Тренировка пошла всем на пользу, она помогла ребятам научиться сосредоточиться, укрепить волю, а также придала энергии, бодрости и лёгкости в движении на весь день.